転倒に注意しましょう!! 道がツルツルになる季節です。

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雪が降り、路面が凍結し、歩きづらい季節になりました。

先ほど私、横断歩道を歩いていて転んでしまいました。もうツルツルで~

高齢の皆様・介護に携わる皆様、転倒には十分注意しましょう!!

とても元気に過ごされていた方が、1回の転倒で怪我をされ身体機能が低下してしまうことがあります。
また、怪我はなくても「また転んじゃうかも」と恐怖心から行動ができなくなってしまい、活動量が減少し身体機能低下しまうかもしれません。

1度の転倒で今までの生活がガラリと変わってしまう危険性があります。

雪道や凍結した道を歩かれる際には十分注意して下さい。
ピンやスパイクのついた靴などを使うのも良いと思います。
杖を使用されている方は、金具などを使用もおすすめです。

ここで注意です。
ピンやスパイク、杖の金具は雪道・凍結した道ではとても有効ですが、タイルのような場所ではとても滑りやすくなります。
そのような場所では収納できる場合は、手間ですが必ず収納するようにして下さい。

冬がお好きな方も多いと思いますが、十分注意して怪我をなさらずお過ごしいただければと思います。